เคี้ยวอาหารแล้วติดเหล็กจัดฟัน

ใครมีเทคนิคที่เคี้ยวอาหารแล้วให้ติดเหล็กจัดฟันไม่มากมั้ง ช่วยแชร์เทคนิคหน่อยของเราติดมาได้อาทิตย์หนึ่งแล้วเวลาเคี้ยวอาหารติดฟันเยอะ เผื่อใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยในพันทิปน่าจะมีคนจัดฟันเยอะ
พิมพ์ผิดขอโทษด้วยนะพิมพ์ในโทรศัพท์